日本職棒最具影響力的人物之一，第一位用安打寫棒球史的紀錄者。
連續達成10年200安打輝煌戰績，刷新美國棒球界新紀錄！他叫鈴木一朗。
鈴木一朗曾如此表示過自己的真實心聲：
「如果沒有讓我可以滿足的重點，我就會不知所措，
所以我認為小小的滿足感，是絕對必要的。」
今後不妨在睡前，好好確認一下滿足感確認表的內容，
因為每一個小小的滿足，都能帶給我們更大的動力。
滿足感確認表
年 月 日 總計分
1. 今天整天都充滿幹勁10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
2. 今天的身體狀況好到不行10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
3. 今天也非常全神貫注10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
4. 樂觀地看待了事物10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
5. 充分享受了下班後的時間10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
6. 今天也充分享受了工作的樂趣10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
7. 成功克服了壓力10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
8. 確實運動過了10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
9. 對周遭的人都笑顏以對10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
10.一整天都積極採取了行動10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
以上文字摘自《安打王鈴木一朗改變一生的實踐力》
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